Diffusée sous un format de 45 minutes le 11 mars 1974 sur ABC, Free To Be... You And Me est l'adaptation à la télévision d'un livre disque pédagogique à succès imaginé deux ans plus tôt par l'actrice Marlo Thomas.

Dans la lignée de Sesame Street et The Electric Company, cette émission de télévision pour enfants récompensée aux Emmy Awards alternait les séquences d'animations avec des scènes en prises de vues réelles mêlant marionnettes et acteurs.